يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط. لمزيد من المعلومات حول كيفية استخدامنا لملفات تعريف الارتباط ، يمكنك قراءة إشعار الخصوصية وملفات تعريف الارتباط الخاص بنا. ملفات تعريف الارتباط وسياسة الخصوصية
منتجات مختارة
الفئة
مستلزمات رياضيةالمستلزمات الرياضية واللياقة البدنيةاكسسواراتاللياقة البدنيةجولفالصيدالرياضة الترفيهية وغرفة الألعابرياضات آخريالسباحةرياضات جماعيةالماركة
اللون
خصم
السعر (جنيه)
نسبة الخصم
تقييم المنتج
تم الشحن من
شحن سريع
الحملات
اشترى المستلزمات الرياضية واللياقة البدنية
Activ Navy Blue & White Hockey Football Men Sneakers
Activ Navy Blue & Neon Yellow Hockey Football Sneakers
Activ Full Black Hockey Men Flat Football Sneakers
Activ Navy Blue & Neon Yellow Indoor Football Sneakers
Decathlon قميص كرة القدم F100 SS19 الأزرق V2
Decathlon تيشيرت جري RUN DRY للسيدات - أخضر فاتح
2IN1 ننشاكو فولاذ مقاوم للصدأ الفنون القتالية للكاراتيه والدفاع عن النفس قابل للتحويل
استيك تمارين مقفول - 5 قطعة
Decathlon جوانتي تدريب رفع أثقال100
Decathlon TSHIRT SS BOY WHITE
كرة تمرين صغيرة للثبات والبيلاتس واليوجا والعلاج الطبيعي
أداة تقوية قبضة اليد القابلة للتعديل لتمرين الأصابع - قطعة
Decathlon SHOE NH100 NEW NAVY MAN
Decathlon باختصار F300 الأب SS15 الأسود
وسادات حماية الركبة للكرة الطائرة ومختلف الرياضات قطعتان، أسود
Fashion 350n Fencing Mask Sabre Cover Fixed and Removable Adult and Children
طوق هولا هوب ملون قابل للتعديل لممارسة الرياضة والجمباز - 65 سم
Decathlon شورت رياضي من القطن
قميص جيم-سونا فيست للرجل
جوانتى تمارين جيم والرحلات دراجات نارية وهوائية خارجية.
Decathlon GYM'Y S500 TB B رياضية NAV
Decathlon Kids' Football Shorts Essential - Blue
عدد 2 دمبل سداسي ,ودائري متغير وزن 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 10 كجم
شرائط تمارين المقاومة - 150×15×0.035 سم - أزرق
تبدأ العروض من
دمبل مطاط -عدد 2 قطعة
Md 50 اسبري لتزيت المشايات الرياضية عدد 3 عبوة MD-50
Decathlon شورت رياضي من القطن
جهاز تمرين الفك والوجه والرقبة يحدد خط الفك - 30 باوند
Martial Arts Retractable American Stick - 63.5 cm
Gymbit Yoga Mat With Carrying Strap & Bag - 10 Mm - Pink
Martial Arts Retractable American Stick - 63.5 cm
Decathlon سويت شيرت برقبة واسعة للاطفال - نيلي
دمبل 5 كجم -عدد 2 قطعة
Decathlon Men's Breathable Running Boxers
Decathlon تنس للأطفال Ts160 -
Decathlon حذاء جري للرجال - Jogflow 100.1 أسود/رمادي
استك مقاومه للتمارين الرياضية - 5 قطع
Decathlon حذاء جري للنساء - Jogflow 100.1
Decathlon Men's Fitness Shorts 500 Essentials - Khaki
استك مقاومه للتمارين الرياضية - 5 قطع
المنتجات التي تمت مشاهدتها مؤخرًا
عرض الكلاهمية الرجيم واللياقة في حياتنا
اللياقة البدنية عامل مهم جدا لبناء أجسام قادرة على التكيف مع ظروف العمل والأنشطة الحياتية المختلفة، وعامل مهم أيضا يزيد من قدرة الجسم على تحمل الإرهاق والتعب سواء بسبب العمل أو حتى في البيت، دون أن يفقد تركيزه أو نشاطه، كما أنها تزيد من ثقة المرأة والرجل بنفسيهما، لما للجسم الجميل القوي المتناسق من جاذبية وتميز.
أيضا تحسن صحة الإنسان، وتزيد مناعته في مقاومة أمراض القلب، لأنها تنظم ضربات القلب وتساعد على قيام الجسم بأداء وظائفه الحيوية كما ينبغي. كما تساعد أيضا على التحكم في الوزن، والتقليل من مخاطر السمنة المفرطة.
فضلا عن تحسين الحالة النفسية والمزاجية للإنسان لأنها تخرج الكثير من الطاقة السلبية للإنسان.
افضل طرق الرجيم والدايت
والعوامل الرئيسية في تحقيق اللياقة البدنية العالية هي: التغذية السليمة: وتتحقق عن طريق تناول الطعام الصحي المتوازن الذي يمد الجسم بالعناصر التي يحتاجها بشكل ضروري، مثل الفيتامينات والبروتينات والكربوهيدرات والأملاح والدهون والماء. النوم والراحة الكافية: فالنوم والراحة عاملين أيضا لتحقيق لياقة بدنية عالية وجسم سليم، عن طريق إعطاء الجسم ما يلزمه من ساعات الراحة وهذا يحدد بحسب طبيعة كل إنسان ومدى احتياجه لعدد ساعات راحة طويلة أو قصيرة.
ممارسة الرياضة: وهذا هو الجانب الأهم في تحقيق اللياقة والتناسق البدني والجسدي، لما لها من فوائد هائلة في تحقيق اللياقة البدنية فهي تساعد على: الوقاية من الأمراض المختلفة مثل: أمراض القلب، والسكر والمفاصل وآلام الظهر. وأيضا تساعد على حرق الدهون، والتخلص من الوزن الزائد خاصة لمن يعانون من أمراض السمنة والوزن الزائد أو من يتبعون نظام ريجيم ودايت أو من يريدون الحفاظ على وزن مناسب وجسم سليم وقوي.
ممارسة الرياضة الآن لم تعد عبئا كبيرا، فلا يجب أن تذهب إلى الجيم بشكل يومي أو أسبوعي، الآن يمكنك أن تفعل هذا في البيت، إما عن طريق التمرينات الخفيفة يوميا، أو عن طريق الأجهزة الرياضية الموجودة الآن والتي يسهل أن تحتفظ بها في بيتك دون أن تشكل مشكلة كبيرة، فهناك أجهزة رياضية حديثة مثل: اب روكيت، واب روكيت تويستر تساعد على التخسيس وبناء عضلات بطن وظهر قوية. كما أن هناك منتجات أخرى مختلفة تساعد على ظهور الشخص بمظهر أفضل وأليق مثل: سليم اند لفت.
وكما ترى فإن المنتجات الجديدة - التي يمكن الحصول عليها عن طريق الشراء عبر الانترنت والتسوق الالكتروني مثل احئية رياضية من المواقع الالكترونية مثل جوميا مصر بأفضل الاسعار - تسهل عليك كثيرا ممارسة الرياضة في المكان المفضل لك وفي الوقت الذي تحدده أنت، وأيضا تساعد على التخسيس وفقدان الوزن والريجيم، بدون معانة أو اتباع أنظمة غذائية قاسية التي يتبعها من يريدون تخسيس أجسامهم والمحافظة عليها.