يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط. لمزيد من المعلومات حول كيفية استخدامنا لملفات تعريف الارتباط ، يمكنك قراءة إشعار الخصوصية وملفات تعريف الارتباط الخاص بنا. ملفات تعريف الارتباط وسياسة الخصوصية
منتجات مختارة
الفئة
مستلزمات رياضيةالمستلزمات الرياضية واللياقة البدنيةاكسسواراتملابس رياضيةاللياقة البدنيةجولفالصيدالرياضة الترفيهية وغرفة الألعابرياضات آخريالسباحةرياضات جماعيةالماركة
اللون
خصم
السعر (جنيه)
نسبة الخصم
تقييم المنتج
تم الشحن من
شحن سريع
الحملات
اشترى المستلزمات الرياضية واللياقة البدنية
City Star دينامو بيتال شديد التحمل لصالة الالعاب الرياضية والمنزل وبوزن مفتوح دراجة
Decathlon حذاء جري للرجال - Jogflow 100.1 أسود/رمادي
Decathlon حذاء جري للرجال - Jogflow 100.1 أسود/رمادي
استيك تمارين مقفول - 5 قطعة
Martial Arts Retractable American Stick - 63.5 cm
Decathlon نظارات سباحة - Ready - مقاس واحد - عدسات شفافة - رمادي
أداة تقوية قبضة اليد القابلة للتعديل لتمرين الأصابع - قطعة
مقوي قبضة اليد قابل للتعديل من 5 إلى 60 كجم مع عداد - قطعة
YINGCAI 2IN1 ننشاكو فولاذ مقاوم للصدأ الفنون القتالية للكاراتيه والدفاع عن النفس قابل للتحويل
Martial Arts Retractable American Stick - 63.5 cm
استك مقاومه للتمارين الرياضية - 5 قطع
قميص جيم-سونا فيست للرجل
دمبل مطاط -عدد 2 قطعة
حبل نط قابل للتعديل بالعداد - يد فوم - أزرق
عصابات مرنة للتمارين الرياضية - 5 قطع
تبدأ العروض من
عدد 2 دمبل سداسي ,ودائري متغير وزن 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 10 كجم
واقى تحت الحزام، كانجو، أسود
Decathlon قميص كرة القدم F100 SS19 الأزرق V2
Gymbit Yoga Mat With Carrying Strap & Bag - 10 mm - Rose Red
تبدأ العروض من
Adjustable Resistance Hand Grip
Brand Stores شنطه جيم كبير -50 سم - جيب حذاء - اسود
10-60Kg Adjustable Resistance Hand Grip For Strength Training - Blue/Black
تبدأ العروض من
Adjustable Resistance Hand Grip
دمبل 5 كجم -عدد 2 قطعة
Fishing Net - 80*80*35
Decathlon شورت رياضي من القطن
استك مقاومه للتمارين الرياضية - 5 قطع
مشد رياضى لشد الجسم وعضلات الذراع والقدم هاى كواليتى
Jump Rope -
استك مقاومه للتمارين الرياضية - 5 قطع - شنطة محمولة
قفازات نصف أصبع للتمارين الرياضية ورفع الاثقال وركوب الدراجات، أسود/أحمر
حزام تخسيس وحرق الدهون لمنطقة البطن والخصر
تبدأ العروض من
Decathlon تيشيرت جري Run Dry للرجال – لون أزرق بترولي
Decathlon باختصار F300 الأب SS15 الأسود
Decathlon شورت رياضي من القطن
Decathlon نظارات - أصفر بعدسات
Decathlon حذاء Run Active لرياضة الجري للرجال – أسود رمادي
Decathlon تنس للأطفال Ts160 -
سجادة يوجا وتمارين رياضية pcs 1
Decathlon تي شيرت بقصة عادية للياقة البدنية للرجال -
المنتجات التي تمت مشاهدتها مؤخرًا
عرض الكلاهمية الرجيم واللياقة في حياتنا
اللياقة البدنية عامل مهم جدا لبناء أجسام قادرة على التكيف مع ظروف العمل والأنشطة الحياتية المختلفة، وعامل مهم أيضا يزيد من قدرة الجسم على تحمل الإرهاق والتعب سواء بسبب العمل أو حتى في البيت، دون أن يفقد تركيزه أو نشاطه، كما أنها تزيد من ثقة المرأة والرجل بنفسيهما، لما للجسم الجميل القوي المتناسق من جاذبية وتميز.
أيضا تحسن صحة الإنسان، وتزيد مناعته في مقاومة أمراض القلب، لأنها تنظم ضربات القلب وتساعد على قيام الجسم بأداء وظائفه الحيوية كما ينبغي. كما تساعد أيضا على التحكم في الوزن، والتقليل من مخاطر السمنة المفرطة.
فضلا عن تحسين الحالة النفسية والمزاجية للإنسان لأنها تخرج الكثير من الطاقة السلبية للإنسان.
افضل طرق الرجيم والدايت
والعوامل الرئيسية في تحقيق اللياقة البدنية العالية هي: التغذية السليمة: وتتحقق عن طريق تناول الطعام الصحي المتوازن الذي يمد الجسم بالعناصر التي يحتاجها بشكل ضروري، مثل الفيتامينات والبروتينات والكربوهيدرات والأملاح والدهون والماء. النوم والراحة الكافية: فالنوم والراحة عاملين أيضا لتحقيق لياقة بدنية عالية وجسم سليم، عن طريق إعطاء الجسم ما يلزمه من ساعات الراحة وهذا يحدد بحسب طبيعة كل إنسان ومدى احتياجه لعدد ساعات راحة طويلة أو قصيرة.
ممارسة الرياضة: وهذا هو الجانب الأهم في تحقيق اللياقة والتناسق البدني والجسدي، لما لها من فوائد هائلة في تحقيق اللياقة البدنية فهي تساعد على: الوقاية من الأمراض المختلفة مثل: أمراض القلب، والسكر والمفاصل وآلام الظهر. وأيضا تساعد على حرق الدهون، والتخلص من الوزن الزائد خاصة لمن يعانون من أمراض السمنة والوزن الزائد أو من يتبعون نظام ريجيم ودايت أو من يريدون الحفاظ على وزن مناسب وجسم سليم وقوي.
ممارسة الرياضة الآن لم تعد عبئا كبيرا، فلا يجب أن تذهب إلى الجيم بشكل يومي أو أسبوعي، الآن يمكنك أن تفعل هذا في البيت، إما عن طريق التمرينات الخفيفة يوميا، أو عن طريق الأجهزة الرياضية الموجودة الآن والتي يسهل أن تحتفظ بها في بيتك دون أن تشكل مشكلة كبيرة، فهناك أجهزة رياضية حديثة مثل: اب روكيت، واب روكيت تويستر تساعد على التخسيس وبناء عضلات بطن وظهر قوية. كما أن هناك منتجات أخرى مختلفة تساعد على ظهور الشخص بمظهر أفضل وأليق مثل: سليم اند لفت.
وكما ترى فإن المنتجات الجديدة - التي يمكن الحصول عليها عن طريق الشراء عبر الانترنت والتسوق الالكتروني مثل احئية رياضية من المواقع الالكترونية مثل جوميا مصر بأفضل الاسعار - تسهل عليك كثيرا ممارسة الرياضة في المكان المفضل لك وفي الوقت الذي تحدده أنت، وأيضا تساعد على التخسيس وفقدان الوزن والريجيم، بدون معانة أو اتباع أنظمة غذائية قاسية التي يتبعها من يريدون تخسيس أجسامهم والمحافظة عليها.