بكرة عجلة أب للتمارين الرياضية مع وسادة للركبة

قم بتقوية وتقوية عضلات البطن والكتفين والذراعين والظهر باستخدام هذه العجلة. تجمع الوحدة زوجًا من العجلات غير القابلة للانزلاق ومقبضين سهل الإمساك. للاستخدام ، ما عليك سوى الركوب على الأطراف الأربع ، والإمساك بالمقابض ، وحرك العجلات ذهابًا وإيابًا على الأرض. في نقاط مختلفة أثناء التمرين ، ستعمل على كل مجموعة عضلات رئيسية في الجزء العلوي من الجسم بينما يتكيف جذعك مع الحركات.