يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط. لمزيد من المعلومات حول كيفية استخدامنا لملفات تعريف الارتباط ، يمكنك قراءة إشعار الخصوصية وملفات تعريف الارتباط الخاص بنا. ملفات تعريف الارتباط وسياسة الخصوصية
جاهز للإستلام من ٠٤ نوفمبر إلى ٠٥ نوفمبر إذا أكملت طلبك خلال 21hrs 36mins
توصيل للمنزل
مصاريف الشحن 25.00 جنيه
جاهز للتوصيل من ٠٤ نوفمبر إلى ٠٥ نوفمبر إذا أكملت طلبك خلال 21hrs 36mins
سياسة الارجاع
يمكنك إرجاع المنتج مجانًا خلال 14 يوم من الاستلام إذا كان مؤهلًا للإرجاع. يجب الإبلاغ عن أي عيوب ظاهرية خلال 48 ساعة.لمزيد من التفاصيل راجع سياسة الإسترجاع
كتاب تخسيس في 30 يوم هو دليل شامل يهدف إلى مساعدتك في تحقيق نتائج ملحوظة خلال شهر واحد. تأليف مارغا بوتكيستو، يقدم هذا الكتاب برنامجاً متكاملاً لفقدان الوزن يتناسب مع جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية.
مميزات كتاب تخسيس في 30 يوم
نتائج ملموسة خلال 30 يومًا: يركز البرنامج على تحقيق أهدافك بسرعة.
برنامج رياضي رياضي خطوة بخطوة: يوفر توجيهات واضحة وسهلة الفهم.
يشمل تمارين التمدد والتنفس: لتعزيز مرونتك وصحتك العامة.
مناسب لجميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية: يجعل من السهل على الجميع المشاركة.
تمارين مبتكرة تكمل اليوغا: لتعزيز تجربتك في ممارسة الرياضة.
لماذا تختار كتاب تخسيس في 30 يوم؟
يعتبر هذا الكتاب خيارًا مثاليًا لمن يسعون لتحسين صحتهم وفقدان الوزن بطريقة فعالة وآمنة. بفضل توجيهاته العملية والسهلة، يمكنك بدء رحلتك نحو نمط حياة أكثر صحة.
الأسئلة الشائعة
س: هل يمكن للمبتدئين استخدام هذا الكتاب؟ ج: نعم، البرنامج مصمم ليناسب جميع مستويات اللياقة البدنية.
س: كم من الوقت يستغرق رؤية النتائج؟ ج: يمكنك رؤية نتائج ملموسة خلال 30 يومًا من الالتزام بالبرنامج.
س: هل يحتوي الكتاب على تمارين خاصة؟ ج: نعم، يتضمن تمارين تمدد وتنفس لتعزيز مرونتك.