يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط. لمزيد من المعلومات حول كيفية استخدامنا لملفات تعريف الارتباط ، يمكنك قراءة إشعار الخصوصية وملفات تعريف الارتباط الخاص بنا. ملفات تعريف الارتباط وسياسة الخصوصية
منتجات مختارة
الفئة
مستلزمات رياضيةالمستلزمات الرياضية واللياقة البدنيةاكسسواراتالقوارب والإبحارملابس رياضيةاللياقة البدنيةجولفالصيدالرياضة الترفيهية وغرفة الألعابرياضات آخريالسباحةرياضات جماعيةالماركة
اللون
خصم
السعر (جنيه)
نسبة الخصم
تقييم المنتج
تم الشحن من
شحن سريع
الحملات
اشترى المستلزمات الرياضية واللياقة البدنية
City Star دينامو بيتال شديد التحمل لصالة الالعاب الرياضية والمنزل وبوزن مفتوح دراجة
Decathlon حذاء جري للرجال - Jogflow 100.1 أسود/رمادي
استيك تمارين مقفول - 5 قطعة
Decathlon حذاء جري للرجال - Jogflow 100.1 أسود/رمادي
أداة تقوية قبضة اليد القابلة للتعديل لتمرين الأصابع - قطعة
مقوي قبضة اليد قابل للتعديل من 5 إلى 60 كجم مع عداد - قطعة
عدد 2 دمبل سداسي ,ودائري متغير وزن 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 10 كجم
2IN1 ننشاكو فولاذ مقاوم للصدأ الفنون القتالية للكاراتيه والدفاع عن النفس قابل للتحويل
Adjustable Resistance Hand Grip
Martial Arts Retractable American Stick - 63.5 cm
Decathlon نظارات سباحة - Ready - مقاس واحد - عدسات شفافة - رمادي
Adjustable Resistance Hand Grip
VTC Resistance Bands Set - Yoga Pilates - 11 Pcs
تبدأ العروض من
Gymbit Yoga Mat With Carrying Strap & Bag - 10 mm - Rose Red
تبدأ العروض من
واقى تحت الحزام، كانجو، أسود
عصابات مرنة للتمارين الرياضية - 5 قطع
تبدأ العروض من
قميص جيم-سونا فيست للرجل
دمبل مطاط -عدد 2 قطعة
Decathlon قميص كرة القدم F100 SS19 الأزرق V2
Decathlon تيشيرت جري Run Dry للرجال – لون أزرق بترولي
Fashion خمسة السراويل الرجال الصيف السراويل الشاطئ تشغيل السراويل الرياضية
جوانتى تمارين جيم والرحلات دراجات نارية وهوائية خارجية.
10-60Kg Adjustable Resistance Hand Grip For Strength Training - Blue/Black
تبدأ العروض من
Martial Arts Retractable American Stick - 63.5 cm
حبل نط قابل للتعديل - أسود/أزرق
3 In 1 Multifunction Resistance Hand Grip Chest Expander
تبدأ العروض من
Decathlon شورت رياضي من القطن
صنارة صيد مجهزة بطول 1.65
Decathlon شورت رياضي من القطن
Fitness Exercise Bands Set -yoga plates-11 pieces
مجموعة أحزمة تمارين اللياقة البدنية - بيلاتيس اليوجا - 11 قطعة
Decathlon حذاء تنس للنساء - Essential أوف وايت
Decathlon تنس للأطفال Ts160 -
Decathlon Xbase 100 Adult Swimming Goggles Clear Lenses - Black
Decathlon باختصار F300 الأب SS15 الأسود
Decathlon خوذة لركوب الخيل 100– لون أسود
Decathlon جوانتي تدريب رفع أثقال100
Decathlon حذاء Run Active لرياضة الجري للرجال – أسود رمادي
Decathlon RUN DRY MEN'S دوران T-SHIRT - BLACK
Decathlon كرة قدم First Kick مقاس سن 9 -
المنتجات التي تمت مشاهدتها مؤخرًا
عرض الكلاهمية الرجيم واللياقة في حياتنا
اللياقة البدنية عامل مهم جدا لبناء أجسام قادرة على التكيف مع ظروف العمل والأنشطة الحياتية المختلفة، وعامل مهم أيضا يزيد من قدرة الجسم على تحمل الإرهاق والتعب سواء بسبب العمل أو حتى في البيت، دون أن يفقد تركيزه أو نشاطه، كما أنها تزيد من ثقة المرأة والرجل بنفسيهما، لما للجسم الجميل القوي المتناسق من جاذبية وتميز.
أيضا تحسن صحة الإنسان، وتزيد مناعته في مقاومة أمراض القلب، لأنها تنظم ضربات القلب وتساعد على قيام الجسم بأداء وظائفه الحيوية كما ينبغي. كما تساعد أيضا على التحكم في الوزن، والتقليل من مخاطر السمنة المفرطة.
فضلا عن تحسين الحالة النفسية والمزاجية للإنسان لأنها تخرج الكثير من الطاقة السلبية للإنسان.
افضل طرق الرجيم والدايت
والعوامل الرئيسية في تحقيق اللياقة البدنية العالية هي: التغذية السليمة: وتتحقق عن طريق تناول الطعام الصحي المتوازن الذي يمد الجسم بالعناصر التي يحتاجها بشكل ضروري، مثل الفيتامينات والبروتينات والكربوهيدرات والأملاح والدهون والماء. النوم والراحة الكافية: فالنوم والراحة عاملين أيضا لتحقيق لياقة بدنية عالية وجسم سليم، عن طريق إعطاء الجسم ما يلزمه من ساعات الراحة وهذا يحدد بحسب طبيعة كل إنسان ومدى احتياجه لعدد ساعات راحة طويلة أو قصيرة.
ممارسة الرياضة: وهذا هو الجانب الأهم في تحقيق اللياقة والتناسق البدني والجسدي، لما لها من فوائد هائلة في تحقيق اللياقة البدنية فهي تساعد على: الوقاية من الأمراض المختلفة مثل: أمراض القلب، والسكر والمفاصل وآلام الظهر. وأيضا تساعد على حرق الدهون، والتخلص من الوزن الزائد خاصة لمن يعانون من أمراض السمنة والوزن الزائد أو من يتبعون نظام ريجيم ودايت أو من يريدون الحفاظ على وزن مناسب وجسم سليم وقوي.
ممارسة الرياضة الآن لم تعد عبئا كبيرا، فلا يجب أن تذهب إلى الجيم بشكل يومي أو أسبوعي، الآن يمكنك أن تفعل هذا في البيت، إما عن طريق التمرينات الخفيفة يوميا، أو عن طريق الأجهزة الرياضية الموجودة الآن والتي يسهل أن تحتفظ بها في بيتك دون أن تشكل مشكلة كبيرة، فهناك أجهزة رياضية حديثة مثل: اب روكيت، واب روكيت تويستر تساعد على التخسيس وبناء عضلات بطن وظهر قوية. كما أن هناك منتجات أخرى مختلفة تساعد على ظهور الشخص بمظهر أفضل وأليق مثل: سليم اند لفت.
وكما ترى فإن المنتجات الجديدة - التي يمكن الحصول عليها عن طريق الشراء عبر الانترنت والتسوق الالكتروني مثل احئية رياضية من المواقع الالكترونية مثل جوميا مصر بأفضل الاسعار - تسهل عليك كثيرا ممارسة الرياضة في المكان المفضل لك وفي الوقت الذي تحدده أنت، وأيضا تساعد على التخسيس وفقدان الوزن والريجيم، بدون معانة أو اتباع أنظمة غذائية قاسية التي يتبعها من يريدون تخسيس أجسامهم والمحافظة عليها.