رول مساج - ازرق

يمكن استخدام الأسطوانة الرغوية في أي منطقة من الجسم تقريبًا ، ويمكنها أن تخفف من شد العضلات والأنسجة الرخوة في الجزء العلوي والسفلي من الظهر ، وأوتار الركبة ، والعضلات المقربة ، وأعلى الذراع ، وأكثر من ذلك بكثير! تستخدم الطريقة العامة لاستخدام الأسطوانة الرغوية وزن الجسم للضغط على المنطقة المرغوبة ، مع وضع الأسطوانة تحتها.