أداة تمرين القوة بمقبض الأصابع في الهواء الطلق أدوات لياقة بدنية ضيقة شريط المقاومة قبضة اليد إكسسوار التمرين المرن للمعصم

أداة تمرين القوة بمقبض الإصبع في الهواء الطلق ، أدوات اللياقة البدنية النحيفة ، أدوات المقاومة ، قبضة اليد ، ملحق التمرين المرن للمعصم - مقابض اليد (أصفر)

نقاط الرصاص:

1 、 وظيفة قوية: الإصبع يتميز المتمرن بمجموعة كبيرة من تدريبات قوة الأصابع ، وتدريب العضلات العميقة ، وهو مناسب لتدريب الأصابع.

2 、 قوة قابلة للتعديل: اضغط على الإبزيم لفتح الغطاء الأمامي لضبط عدد الأربطة المطاطية. يقع وضع الضبط للإعداد ذي الستة مستويات عند الإبهام ، ويمكن زيادة أو تقليل عدد الأربطة المطاطية لتلبية احتياجاتك.

3 、 عملي في الاستخدام: يمكنك استخدام المتمرن لتحدي كل إصبع فعال مع قبضة مريحة لتحقيق أقصى قدر من المرونة.

4 、 تطبيق واسع: يعتبر جهاز تمرين الأصابع مثاليًا لضعف وظيفة اليد ، والتدريب على إعادة التأهيل للبالغين والأطفال (فوق 6 سنوات) ، ويمكن أن يوفر اللياقة البدنية تمرين لكبار السن.

5 الحجم المناسب: يبلغ مقاس جهاز تمرين الأصابع حوالي 26.5 * 15 سم / 10.43 * 5.91 بوصة. هذا التمرين مناسب لمعظم الشباب وكبار السن. وهي مناسبة لمن يشاركون في الجوجيتسو والجودو وتسلق الصخور ورفع الأثقال والإمساك أو أي رياضة أخرى تتطلب قبضة وتحمل جيدين.

المواصفات:

المادة: بلاستيك ABS ، الشريط المطاطي البلاستيكي

القوة: زيادة أو تقليل عدد الأربطة المطاطية يمكن أن يضبط القوة ويستخدمها في المراحل المتوسطة والمتأخرة من إعادة التأهيل

التطبيق: إصابة اليد ، وظيفة اليد تدريب إعادة التأهيل ، تمارين اللياقة البدنية في منتصف العمر وكبار السن

الحجم (حوالي): 26.5 * 15 سم / 10.43 * 5.91 بوصة

الوزن (حوالي): 270 جم

إرشادات الاستخدام:

1. قبل استخدام هذا المنتج ، يرجى التأكد من أن أظافرك تتميز بالأحجام المناسبة

2. عندما تتعرق أطراف الأصابع ، سينخفض الاحتكاك بين أطراف الأصابع والحلقات ، وستنزلق الأصابع بسهولة. حتى تتمكن من مسح العرق من أصابعك وأطراف أصابعك ، وممارسة مرة أخرى بعد 5 دقائق.

3. يجب ألا يكون تكرار كل تمرين سريعًا جدًا ، لذا يجب التدرب عليه مرة كل 5 ثوانٍ.

4. في حالة إصابة عضلات الأصابع والأوتار وما إلى ذلك. يوصى باستخدام جهاز تمرين الإصبع بالقوة المناسبة.

5. يجب ألا تكون قوة التمرين قوية جدًا ، والتي لا يمكن أن تتجاوز نطاق قوة الإصبع.

قائمة التعبئة:

جهاز تمارين الأصابع * 1