Book Store كتاب "تمسك بحدودك"

كتاب "تمسك بحدودك" هو دليل ذاتي يساعدك على فهم الحدود الشخصية وأهميتها في العلاقات، مما يعزز صحتك العاطفية ويشجعك على النمو الشخصي.

مميزات كتاب "تمسك بحدودك"

• فهم الحدود: يشرح أهمية الحدود الشخصية في العلاقات وكيفية الحفاظ عليها.
• الوعي العاطفي: يشجع على التفكير الذاتي حول المشاعر الشخصية والصحة.
• إرشادات عملية: يقدم نصائح حول كيفية قول "لا" والحفاظ على المساحة الشخصية.
• منع الشعور بالاستياء: يهدف إلى تقليل مشاعر الاستياء من خلال وضع حدود صحية.

لماذا تختار كتاب "تمسك بحدودك"؟

يعد هذا الكتاب مناسبًا للأفراد الذين يسعون إلى تحقيق النمو الشخصي والصحة العاطفية، حيث يقدم رؤى عميقة حول كيفية وضع الحدود بشكل فعال في حياتك اليومية.

الأسئلة الشائعة

• س: ماذا يحتوي الكتاب؟
  ج: يحتوي الكتاب على محتوى يركز على أهمية الحدود في السياقات الشخصية والاجتماعية.
• س: كيف يمكنني استخدام الكتاب؟
  ج: اقرأ الكتاب لتكتسب رؤى حول الحدود الشخصية وطبق المفاهيم في حياتك اليومية.
• س: لمن يناسب الكتاب؟
  ج: يناسب الأفراد الذين يسعون لتحقيق النمو الشخصي والصحة العاطفية.