Bookmart عندما يقول الجسد لا، بقلم غابور ماتي، الطبعة العربية - Bookmart

عندما يقول الجسد لا هو كتاب للكاتب غابور ماتي يتناول العلاقة بين العقل والجسد، وكيف تؤثر الضغوط النفسية والعواطف المكبوتة على صحتنا. يقدم الكتاب رؤى عميقة حول كيفية تأثير التوتر على الجسم، وكيف يمكن أن تؤدي المشاعر غير المعالجة إلى مشاكل صحية خطيرة.

مميزات الكتاب

• استكشاف عميق: يتناول تأثير الضغوط والعواطف المكبوتة على الصحة.
• أساس علمي: يستند إلى الأبحاث والتجارب الشخصية للكاتب.
• صحة شاملة: يقدم رؤى حول معالجة الأسباب الجذرية للأمراض.
• رحلة تحول: يشجع على اكتشاف الذات واحترام حكمة الجسم.

لماذا تختار هذا الكتاب؟

يساعدك الكتاب على فهم العلاقة المعقدة بين العقل والجسد، ويقدم استراتيجيات للشفاء والحياة المتوازنة. بفضل رؤى غابور ماتي، ستتعلم كيف يمكن للعواطف أن تؤثر على صحتك وكيف يمكنك تحسين حياتك من خلال الاعتناء بجسدك وعقلك معًا.

الأسئلة الشائعة

• س: هل هذا الكتاب مناسب للجميع؟
  ج: نعم، الكتاب مناسب لأي شخص مهتم بفهم العلاقة بين الصحة النفسية والجسدية.
• س: ما هي الفئة المستهدفة للكتاب؟
  ج: الأشخاص الذين يعانون من التوتر أو الأمراض المزمنة.
• س: كيف يمكنني تطبيق المعلومات التي أتعلمها من الكتاب؟
  ج: يمكنك استخدام الاستراتيجيات المقدمة في الكتاب لتحسين صحتك النفسية والجسدية.