كودبندنت نو مور

هل فقدت نفسك أثناء تلبية احتياجات الآخرين؟ هذا الكتاب، الذي تم تحديثه بالكامل ويتضمن فصلًا جديدًا عن الصدمات والقلق، هو كتاب كلاسيكي حديث – وقد تم بيع أكثر من 7 مليون نسخة منه حول العالم – سيساعدك على الشفاء والنمو.
هل مشكلة شخص آخر هي مشكلتك؟ إذا كنت، مثل الكثيرين، قد فقدت رؤية حياتك الخاصة في دراما التعامل مع سلوكيات شخص تحبه المدمرة، فقد تكون متعلقة بشكل مفرط – وقد تجد نفسك في هذا الكتاب.
إنه ظاهرة ثقافية ساعدت في شفاء ملايين القراء، ويحتوي هذا الكتاب الحديث على المفتاح لفهم الاعتماد المفرط وفك ارتباطه بحياتك. تقدم ميلودي بيتي نظرة رحيمة وبصيرة حول الاعتماد المفرط – مفهوم فقدان الذات باسم مساعدة الآخرين – وقد ساعدت في توجيه الملايين من القراء نحو فهم أنهم غير قادرين على تغيير أي شخص سوى أنفسهم وأن العناية بالنفس هي المكان الذي يبدأ فيه الشفاء.
مع تأملات شخصية، تمارين، وقصص تعليمية مستمدة من حياة بيتي الخاصة وحياة من قامت بإرشادهم، سيساعدك كودبندنت نو مور على كسر الأنماط القديمة والحفاظ على الحدود الصحية، ويقدم مسارًا واضحًا وقابلًا للتحقيق نحو الشفاء والأمل والحرية والسعادة. تتضمن هذه النسخة المنقحة فصلًا جديدًا بالكامل عن الصدمات والقلق – المواضيع التي شعرت بيتي منذ فترة طويلة أنه يجب تناولها في سياق الاعتماد المفرط – مما يجعلها أكثر صلة بالموضوع اليوم مما كانت عليه عندما دخلت المحادثة الدولية قبل خمسة وثلاثين عامًا.