مواجهة الاعتماد المتبادل: ما هو، من أين يأتي، كيف يمكن التغلب عليه

مواجهة الاعتماد المتبادل هو كتاب يقدم إطاراً شاملاً لفهم الاعتماد المتبادل، مشيراً إلى أنماط التفكير والعواطف والسلوكيات المرتبطة به. هذا الكتاب، الذي كتبه بيا ميلودي، يعد مرجعاً أساسياً لكل من يسعى للتعافي من الاعتماد المتبادل ويقدم استراتيجيات فعالة للتغلب على هذه الحالة. يركز الكتاب على أهمية شفاء الطفل الداخلي المتأثر بالإساءات في الطفولة، مما يجعله مصدراً قوياً للشفاء العاطفي.

مميزات الكتاب

• إطار شامل: يحدد أنماط التفكير والعواطف والسلوكيات المرتبطة بالاعتماد المتبادل.
• مبني على الأبحاث: تم تحديثه بعد أكثر من 15 عاماً من العمل السريري.
• تركيز على الشفاء: يبرز الحاجة إلى شفاء الطفل الداخلي.
• استراتيجيات فعالة: يقدم طرقاً فعالة للتغلب على الاعتماد المتبادل.

الأسئلة الشائعة

• س: ما هو الاعتماد المتبادل؟
  ج: هو نمط من السلوكيات حيث يصبح الشخص معتمداً على الآخرين لتلبية احتياجاته العاطفية.
• س: كيف يمكن أن يساعدني هذا الكتاب؟
  ج: يقدم الكتاب استراتيجيات وأدوات لفهم الاعتماد المتبادل والتغلب عليه.