الشيخوخة الناجحة: عالم الأعصاب يستكشف القوة والإمكانات

الشيخوخة الناجحة: عالم الأعصاب يستكشف القوة والإمكانات هو كتاب غير خيالي من تأليف دانيال ج. ليفيتين، يقدم رؤى علمية حول كيفية تحسين جودة الحياة مع تقدم العمر. يستعرض هذا الكتاب الأدلة العلمية والنصائح العملية للعيش بشكل أطول وأفضل.

مميزات الكتاب

• توجيهات مبنية على الأدلة: يقدم نصائح عملية للعيش لفترة أطول وتحسين جودة الحياة.
• رؤى علمية: يستكشف الكتاب القوة والإمكانات التي تأتي مع الشيخوخة.
• المؤلف: دانيال ج. ليفيتين، خبير في علم الأعصاب.

الأسئلة الشائعة

• س: ما هو الموضوع الرئيسي للكتاب؟
  ج: يستعرض الكتاب كيفية تحسين جودة الحياة مع تقدم العمر من خلال نصائح علمية وعملية.
• س: من هو المؤلف؟
  ج: الكتاب من تأليف دانيال ج. ليفيتين، عالم أعصاب مشهور.
• س: هل يحتوي الكتاب على نصائح عملية؟
  ج: نعم، يتضمن الكتاب نصائح مبنية على الأدلة لتحسين جودة الحياة.