كيفية التعايش مع هشاشة العظام

كتاب "كيفية التعايش مع هشاشة العظام" هو دليل شامل يهدف إلى تزويد القارئ بالاستراتيجيات الفعالة لإدارة مرض هشاشة العظام. تأليف جوان غوميز، يركز الكتاب على تحسين صحة العظام والتخفيف من الألم، مما يجعله مرجعًا مثاليًا لكل من يعاني من هذه الحالة.

مميزات الكتاب

• إدارة الألم: يقدم استراتيجيات للتخفيف من الألم الناجم عن هشاشة العظام.
• الوقاية من العجز: يتناول طرق تعزيز القوة البدنية لتقليل المخاطر.
• صحة العظام: يركز على تعزيز صحة العظام من خلال التغذية والنشاط البدني.
• حماية الأسرة: يساعد العائلات على فهم هشاشة العظام وكيفية التعامل معها.
• استراتيجيات طبية: يقدم نصائح مبنية على الأبحاث الطبية الحديثة.
• التغلب على هشاشة العظام: يسلط الضوء على قصص نجاح لأشخاص تغلبوا على التحديات.

الأسئلة الشائعة

• س: من هو مؤلف الكتاب؟
  ج: مؤلف الكتاب هو جوان غوميز.
• س: ما هو نوع الكتاب؟
  ج: الكتاب ينتمي إلى فئة الصحة واللياقة البدنية.
• س: أين تم إنتاج الكتاب؟
  ج: تم إنتاج الكتاب في مصر.