وحدة أوزان 6 محطات متعددة 100 كيلوجرام

مالتي جيم 6 محطه وزن اثقال100 ك مالتي جيم متعدد 6 محطة مكون من ( مالتي جيم + دفع قدم + عقلة متوازي + بنش + كيس لتمارين البوكس ) مالتي جيم هوم يوفر اكتر من 25 تمرين بالجهاز جيم كامل – السحب الأرضي بالمسك من أسفل (ضيق) السحب الأرضي بالمسك من أعلى (واسع) لعضلات الظهر. تمرين الترابيس من الوقوف . تمرين الباي (عضلات الذراع الامامية ) من الوقوف. تمرين الباي (عضلات الذراع الامامية ) من الإرتكاز على تمرين الرست من الإرتكاز على الركبة. تمرين الساعد من الإرتكاز على الركبة. تمرين الساعد من الوقوف. تمرين السحب العالي (واسع ) خلف الرقبة. تمرين السحب العالى (واسع) أمام منطقة الذقن. تمرين السحب العالي مع مسكة معكوسة (ضيق) أمام منطقة الذقن. تمرين التراي (عضلات الذراع الخلفية ) من أعلى تمرين المجنص من أعلى والذراعين مفرودة. تمرين الباي من أعلى بذراع واحدة . تمرين التراي من اعلى بذراع واحدة. تمرين البطن من أعلى تمرين القطنية من أسفل. رفرفة للكتف من أسفل بذراع واحدة. تمرين الدفع للصدر من الجلوس بالمسكة الضيقة. تمرين التجميع للصدر من الجلوس بالمسكة الواسعة. تمرين تقوية الرجل (الأمامية ) من الجلوس 2دامبلز هديه