العلاج بالاسترخاء الدليل العملى

كُتب هذا الكتاب خصيصًا لمساعدة الأشخاص الذين يمتلكون مهارات أساسية في استخدام الدورات العلاجية. سيُمكّنهم هذا الكتاب من استخدام تقنيات الاسترخاء أثناء العمل مع المرضى الأفراد أو المجموعات. يتناول هذا الكتاب نظرة تاريخية على العلاج بالاسترخاء، كما يتناول مجموعة متنوعة من تقنيات الاسترخاء، ويشرح كيفية تطبيق العلاج بالاسترخاء. بالإضافة إلى ذلك، يُقدم عرضًا موجزًا ​​للشكل الذي يجب أن تستغرقه الدورة العلاجية لمدة تصل إلى ثمانية أسابيع. تحتوي هذه الدورة العلاجية على دليل أسبوعي لمساعدة المدربين على تعليم مهارات الاسترخاء. كما تحتوي على خطط تُساعد المدرب على إدارة الجلسات، بالإضافة إلى عرض بعض النماذج والتمارين المفيدة.

بالنظر إلى الشرح المُفصل للمهارات اللازمة لتعليم الاسترخاء المُقدم في هذا الكتاب، سيتمكن أولئك الذين يحتاجون إلى تدريب على كيفية تعليم تمارين الاسترخاء أو الذين قد يحتاجون إلى تعديل أساليبهم - مثل الأخصائيين الاجتماعيين والأطباء النفسيين والممرضين والعاملين في مجال الرعاية الصحية - من رؤية مدى فائدة هذا الكتاب لهم.