الاستشفاء الذاتي

كيفية استخدام العقل لعلاج الأمراض الجسدية.

يركز المؤلف في هذا الكتاب على كيفية استخدام قوة العقل لعلاج الجسم، وكيفية تحسين مستوى المعيشة والتمتع بصحة أفضل.

يسلط الضوء خلال هذه العملية على كيفية:

تعزيز المواقف العقلية الإيجابية - مما يساعد على مقاومة المرض.

تخفيف عبء الضغوط النفسية والعصبية وتقوية جهاز المناعة.

التخلص من أي مشاعر سلبية.

التخلص من أي سموم في الجسم وتحسين مستويات طاقته.

تمارين التأمل والعبارات الإيجابية لتحسين مستوى الصحة.

يسلط هذا الكتاب العملي الضوء أيضًا على كيفية:

تعزيز المواقف العقلية الإيجابية - مما يساعد على مقاومة المرض.

تخفيف عبء الضغوط النفسية وتقوية جهاز المناعة.

التخلص من أي مشاعر سلبية.

التخلص من أي سموم في الجسم وتحسين مستويات طاقته.

استخدام التخيلات والعبارات الإيجابية لتحسين مستوى الصحة.