كرة جيم بول -كرة تمارين رياضية يوجا

تم تصميم كرة اليوجا المصغرة لتقوية عضلات البطن ، والتوازن ، وإعادة تأهيل الظهر وللتنغيم والنحت باستخدام تمارين البيلاتس أو اليوجا أو غيرها من تمارين اللياقة البدنية.حقق أهداف لياقتك البدنية دون الحاجة إلى معدات تمارين باهظة الثمن أو عضوية في صالة الألعاب الرياضية. سيؤدي استخدام كرة تمرين صغيرة بيلاتيس إلى تحسين قوة عضلات البطن وأسفل ظهرك. تحتاج إلى استخدام القوة الأساسية لجسمك للبقاء متوازنة ، مما يحسن استقبال الحس العميق والمرونة وتناسق الجسم.سواء كنت عداءًا ، أو دراجًا ، أو متصالبًا رياضيًا ، أو متحمسًا لليوغا ، أو مسافرًا متكررًا أو تقيم في المنزل ، يمكنك الاستفادة من الحركة المحسنة والأداء مع أوقات تعافي العضلات بشكل أسرع والوقاية من الإصابة.غير سام ， مصنوع من مادة PVC.كرة التمرين قابلة للنفخ وخفيفة الوزن ويمكن وضعها في سيارتك أو محفظتك أو حقيبتك أو في أي مكان تحتاج فيه إلى تمارين.