سرقة التركيز

هل قدرتك على التركيز والانتباه في حالة سقوط حر؟
لست وحدك. متوسط وقت تركيز العامل في المكتب على أي مهمة هو ثلاث دقائق فقط. ولكن ليس خطأك. لم تنهار انتباهك، لقد سُرق.
يستعرض المؤلف الأكثر مبيعًا عالميًا يوهان هاري اثني عشر عاملاً عميقًا يؤثر سلبًا على تركيزنا. بمجرد أن نفهمها، يمكننا معًا استعادة عقولنا.