لغة الجسد السرية - من تأليف جينيفر مان

كتاب لغة الجسد السرية هو دليل شامل يساعدك على فهم العلاقة بين الجسم والعقل، موفرًا استراتيجيات عملية للتعافي من الصدمات وتقليل التوتر. من خلال تقنيات الشفاء الجسدي، يهدف الكتاب إلى تمكين الأفراد لتحقيق التغيير الدائم في حياتهم.

مميزات كتاب لغة الجسد السرية

• تقنيات شفاء عملية: تعلم كيفية الشفاء الذاتي من خلال الأساليب الجسدية.
• تقليل التوتر: استراتيجيات فعالة لتخفيف التوتر وحل الألم المزمن.
• استعادة الشفاء من الصدمات: رؤى حول كيفية التعافي من الصدمات باستخدام نظام الأعصاب.
• معرفة تمكينية: فهم النظام العصبي اللاإرادي وتأثيره على الصحة.
• تحول شخصي: الانتقال من وضع البقاء إلى تحقيق التغيير الدائم.

الأسئلة الشائعة

• س: ما هو تاريخ إصدار الكتاب؟
  ج: تاريخ النشر هو 9 يوليو 2024.
• س: هل الكتاب مناسب للجميع؟
  ج: نعم، الكتاب موجه للأفراد الذين يسعون إلى طرق الشفاء الذاتي، والأشخاص الذين يعانون من التوتر أو القلق أو الصدمات.
• س: هل يحتوي الكتاب على رسوم توضيحية؟
  ج: نعم، يتضمن الكتاب رسومات توضيحية مفيدة.