Englishعربي
product_image_name-Generic-ماذا تأكل للتغلب علي الاكتئاب  ؟-1

مشاركة هذا المنتج

ماذا تأكل للتغلب علي الاكتئاب ؟

132.00 جنيه

1 units left

شحن مجاني الي 6 اكتوبر
0 out of 5
(لا يتوفر تقييم)

عروض

التوصيل والارجاع

اختار العنوان

محطة الاستلام

شحن مجاني
جاهز للإستلام من ‎١١ يونيو‎ إلى ‎١٢ يونيو‎ إذا أكملت طلبك خلال ‎17hrs 56mins

توصيل للمنزل

مصاريف الشحن 25.00 جنيه
جاهز للتوصيل من ‎١١ يونيو‎ إلى ‎١٢ يونيو‎ إذا أكملت طلبك خلال ‎17hrs 56mins

بيانات البائع

maktabet-ketab

92%تقييم البائع

75 المتابعين

تابع

أداء البائع

معدل سرعه توصيل الطلب: ممتاز

تقييم الجودة: ممتاز

تقييم العملاء: متوسط

مواصفات المنتج

قد يكون الطعام الصحي آخر ما يخطر ببالك عندما تُصاب بالاكتئاب. فالاكتئاب يُفقدنا الاهتمام بما نأكله، وقد يُفقدنا التفكير فيه تمامًا. في ظل تزايد الاهتمام بالغذاء الصحي وارتفاع معدلات الأمراض النفسية، تُشير الأبحاث إلى أن الطعام قد يلعب دورًا هامًا في تحسين الحالة النفسية.

يتناول هذا الكتاب المواضيع التالية:

الطعام وعلاقته بالمزاج

كيفية اكتشاف الأطعمة التي تُسبب الاكتئاب

مخاطر تناول الطعام بدافع تحسين الحالة النفسية

كيف يُساعد الطعام الصحي على توفير العناصر الغذائية التي يحتاجها الدماغ

نبذة عن الكاتبة:

تيريزا تشيونغ: حققت كتبها في الصحة العامة وعلم النفس نجاحًا باهرًا وحققت انتشارًا واسعًا. كما شاركت "تيريزا تشيونغ" في تأليف كتاب شهير في هذا المجال، تصدّر قائمة الكتب الأكثر مبيعًا آنذاك. ولا ننسى بالطبع مقالاتها القيّمة التي تنشرها في العديد من المجلات.

المواصفات

المواصفات الرئيسية

  • اسم الكتاب: ماذا تأكل للتغلب على الاكتئاب؟
    اسم المؤلف: تيريزا تشيونغ
    9789774087332الرمز: 
    غلاف ورقي
    دار فاروق للنشر

محتويات العبوه

كتاب

المواصفات

  • SKU: GE810BM1FCYGQNAFAMZ
  • الموديل: 9789774087332
  • بلد الصنع: Egypt
  • الحجم (طولx عرضx ارتفاع سم): 16*23
  • اللون: red / Green
  • الخامه الرئيسية: paper back
  • نوع المتجر: Jumia Mall

آراء العملاء الموثقة

لم يتم تقييم المنتج بعد

ماذا تأكل للتغلب علي الاكتئاب  ؟

ماذا تأكل للتغلب علي الاكتئاب ؟

132.00 جنيه

المنتجات التي تمت مشاهدتها مؤخرًا

عرض الكل