بكرة اليوغا - بكرة فوم، بكرة للياقة البدنية، بكرة عضلات عميقة وخفيفة الوزن لليوغا والبيلاتس

بكرة اليوغا هي أداة مثالية لتخفيف آلام العضلات وتحسين الأداء وزيادة المرونة، مما يجعلها جزءًا أساسيًا من أي روتين تمدد فعال. توفر بكرتنا فوائد فورية لأوتار الركبة والألوية، مما يجعلها مثالية للاستخدام في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية.

مميزات بكرة اليوغا

• تخفيف آلام العضلات: تساعد على تخفيف آلام العضلات وتحسين الأداء والمرونة.
• زيادة تدفق الدم: تعزز تدفق الدم إلى مناطق التدليك أثناء عمليات الإحماء والتبريد.
• استخدام متعدد: مثالية للرياضيين وممارسي اليوغا والبيلاتس ومرضى العلاج الطبيعي.
• راحة للمبتدئين: بكرة متوسطة الكثافة مريحة وسهلة الاستخدام.
• أداة استشفاء فعالة: تساعد في استعادة العضلات وتقليل تراكم حمض اللاكتيك.

الأسئلة الشائعة

• س: هل يمكن استخدامها من قبل المبتدئين؟
  ج: نعم، بكرة اليوغا مناسبة للمبتدئين ولديها فعالية في اختراق الأنسجة الرخوة.
• س: كيف يمكن استخدامها بشكل صحيح؟
  ج: استخدمها قبل وبعد التمرين لتخفيف التوتر وزيادة المرونة.
• س: هل هي مناسبة للاستخدام اليومي؟
  ج: نعم، يمكن استخدامها يوميًا للحصول على فوائد الاستشفاء.