كيف تتوقف عن القلق وتبدأ في العيش - بقلم ديل كارنيجي

كتاب "كيف تتوقف عن القلق وتبدأ في العيش" هو دليل شامل يقدم استراتيجيات فعالة لإدارة القلق وتحسين جودة الحياة. مؤلفه ديل كارنيجي يشارك نصائح عملية لمساعدتك على التغلب على الهموم وزيادة وقتك وطاقتك.

مميزات الكتاب

• تجاوز القلق: يوفر صيغ عملية للتخلص من القلق المرتبط بالأعمال والشؤون المالية.
• تعزيز جودة الحياة: استراتيجيات لتجنب الإرهاق وإضافة المزيد من الوقت إلى يومك.
• اكتشاف الذات: يشجع على إيجاد واحتضان ذاتك الفريدة.
• فهم المشاعر: يعالج الأفكار والمشاعر الأساسية للنمو الشخصي.

الأسئلة الشائعة

• س: من هو المؤلف؟
  ج: الكتاب من تأليف ديل كارنيجي.
• س: ما هو نوع الكتاب؟
  ج: كتاب تطوير ذاتي وإدارة القلق.
• س: ما هي اللغة المستخدمة في الكتاب؟
  ج: اللغة الإنجليزية.