ما الذي يجب تناوله إذا كنت مصابًا بالسكري

هذا الكتاب على نصائح قيمّة مقدمة بأسلوب سهل ومبسط عن مرض السكر؛ ولاسيما النوع الثاني منه. وتعرض "إيلين ماجي" بكل وضوح أحدث الاكتشافات الخاصة بأسباب الإصابة بمرض السكر وسبل العلاج المتاحة له، هذا إضافةً إلى أحدث النظم الغذائية الملائمة لهذا المرض المتفشي الذي يصيب الكثير من الأشخاص كل عام.
يشتمل هذا الكتاب على عشرات الأطباق الصحية والشهية. ويقدم الكتاب كذلك نصائح مفيدة لاختيار الأطعمة الصحية من السوبر ماركت والمطاعم. ومن الجدير بالذكر أن مكونات الوصفات المذكورة مألوفة كلها ويسهل الحصول عليها ولا يستغرق إعدادها وقتًا طويلاً. لا يعني بالضرورة أمر إصابتك بمرض السكر أنك لن تتمكن من الاستمتاع بحياتك. على العكس من ذلك تمامًا، فستتمكن من الاستمتاع بحياتك على أكمل وجه والتمتع بصحة جيدة وتناول طعام شهي وصحي في الوقت نفسه.