حلقة اليوغا تمارين اللفافة والتدليك وتحسين اللياقة البدنية

يمكن أن تؤدي حركات اليوجا القياسية إلى ضعف النتيجة بنصف الجهد ، ولكنها صعبة بالنسبة للمبتدئين أو الأشخاص الذين يعانون من آلام المفاصل. ظهور حلقات اليوجا يحل هذه المشكلة بشكل جيد. يمكن أن تساعد حلقات اليوغا أجسامنا على تمدد وتقوية القوة الأساسية للعضلات. تساعدك على تمديد وإرخاء عضلاتك للحصول على خط جسم أكثر صحة وجمالًا. يوجا منزلية قابلة للتمدد مساعدة كبيرة لبناء وتشكيل جسم جيد لك ، سهل الاستخدام. هذه الحلقات مثالية للسفر لأنها مسطحة تقريبًا وخفيفة الوزن ولا تستهلك الكثير من الحجم. جيد لتحسين تماسك عضلات الفخذين والذراعين والجزء السفلي من الجسم والجزء العلوي من الجسم والجزء العلوي من الجسم الداخلي والخارجي. ملحق مثالي لتمارين اليوجا أو البيلاتس ، مناسب لممارسة تمارين كمال الأجسام في المنزل.