الصفحة الرئيسية كتب وأفلام وموسيقى كتب الأسرة ونمط الحياة كتب الأسرة و العلاقاتتمارين للأمهات بعد الولادة

مشاركة هذا المنتج

تمارين للأمهات بعد الولادة

198.00 جنيه

1 units left

شحن مجاني الي 6 اكتوبر

0 out of 5

(لا يتوفر تقييم)

عروض

توصيل مجاني للطلبات الاكتر من 400 جنيه.اشتري دلوقتي وادفع بعدين.. بدون فوائد وبدون مقدم وبدون مصاريف اداريه حتى 18 شهرًا

إبلاغ عن بيانات غير صحيحة في المنتج

التوصيل والارجاع

اختار العنوان

محطة الاستلام

شحن مجاني

جاهز للإستلام من ‎٢٦ نوفمبر‎ إلى ‎٣٠ نوفمبر‎ إذا أكملت طلبك خلال ‎21hrs 47mins‎

توصيل للمنزل

مصاريف الشحن 25.00 جنيه

جاهز للتوصيل من ‎٢٦ نوفمبر‎ إلى ‎٣٠ نوفمبر‎ إذا أكملت طلبك خلال ‎21hrs 47mins‎

سياسة الارجاع

يمكنك إرجاع المنتج مجانًا خلال 14 يوم من الاستلام إذا كان مؤهلًا للإرجاع. يجب الإبلاغ عن أي عيوب ظاهرية خلال 48 ساعة.لمزيد من التفاصيل راجع سياسة الإسترجاع

بيانات البائع

EE-IT

90%تقييم البائع

31 المتابعين

تابع

أداء البائع

معدل سرعه توصيل الطلب: ممتاز

تقييم الجودة: ممتاز

تقييم العملاء: متوسط

مواصفات المنتج

كتاب "تمارين للأمهات بعد الولادة" هو دليل شامل مصمم لمساعدة الأمهات الجدد على العودة إلى لياقتهن بعد الولادة. تأليف جودي ديفور، يقدم هذا الكتاب أكثر من 120 تمرينًا آمنًا وفعالًا، مما يجعله مصدرًا لا غنى عنه للأمهات والمدربين في مجال اللياقة البدنية.

مميزات كتاب "تمارين للأمهات بعد الولادة"

تمارين متخصصة: يحتوي على أكثر من 120 تمرينًا مصممًا لتلبية احتياجات الأمهات بعد الولادة.
فهم شامل: يوفر فهمًا كاملًا حول اللياقة البدنية بعد الولادة وكيفية التعامل مع التغيرات في الجسم.
تدريب مخصص: يشمل تدريبًا متخصصًا للبطن وقاع الحوض.
مصدر لا غنى عنه: لا غنى عنه للمدربين في مجال اللياقة البدنية والأمهات الجدد.

الأسئلة الشائعة

س: هل هذه التمارين آمنة للأمهات الجدد؟
ج: نعم، تم تصميم جميع التمارين لتكون آمنة وفعالة بعد الولادة.
س: ما هو نوع المحتوى الذي يحتويه الكتاب؟
ج: يحتوي الكتاب على تمارين، نصائح، وفهم شامل حول التغيرات الجسدية بعد الولادة.
س: من هو المؤلف؟
ج: المؤلف هو جودي ديفور، خبير في اللياقة البدنية للأمهات الجدد.