الصفحة الرئيسية كتب وأفلام وموسيقى كتب الأسرة ونمط الحياة كتب الصحة واللياقةتمارين للأمهات بعد الولادة

مشاركة هذا المنتج

تمارين للأمهات بعد الولادة

198.00 جنيه

1 units left

شحن مجاني الي 6 اكتوبر

0 out of 5

(لا يتوفر تقييم)

عروض

توصيل مجاني للطلبات الاكتر من 400 جنيه.اشتري دلوقتي وادفع بعدين.. بدون فوائد وبدون مقدم وبدون مصاريف اداريه حتى 18 شهرًا

إبلاغ عن بيانات غير صحيحة في المنتج

التوصيل والارجاع

اختار العنوان

محطة الاستلام

شحن مجاني

جاهز للإستلام من ‎٢٦ نوفمبر‎ إلى ‎٣٠ نوفمبر‎ إذا أكملت طلبك خلال ‎21hrs 56mins‎

توصيل للمنزل

مصاريف الشحن 25.00 جنيه

جاهز للتوصيل من ‎٢٦ نوفمبر‎ إلى ‎٣٠ نوفمبر‎ إذا أكملت طلبك خلال ‎21hrs 56mins‎

سياسة الارجاع

يمكنك إرجاع المنتج مجانًا خلال 14 يوم من الاستلام إذا كان مؤهلًا للإرجاع. يجب الإبلاغ عن أي عيوب ظاهرية خلال 48 ساعة.لمزيد من التفاصيل راجع سياسة الإسترجاع

بيانات البائع

maktabet-ketab

90%تقييم البائع

88 المتابعين

تابع

أداء البائع

معدل سرعه توصيل الطلب: ممتاز

تقييم الجودة: ممتاز

تقييم العملاء: متوسط

مواصفات المنتج

كتاب تمارين للأمهات بعد الولادة هو دليل شامل مصمم لمساعدة الأمهات الجدد على استعادة لياقتهن بعد الولادة، ويحتوي على أكثر من 120 تمرينًا مفصلًا يركز على تدريب عضلات البطن وتمارين قاع الحوض.

مميزات كتاب تمارين للأمهات بعد الولادة

معلومات شاملة: يقدم الكتاب معلومات شاملة حول اللياقة البدنية بعد الولادة.
تمارين آمنة وفعالة: مصممة خصيصًا لتناسب احتياجات الأمهات بعد الولادة.
تدريب خاص: يركز على تمارين تقوية العضلات الأساسية والتمارين المناسبة لقاع الحوض.
مؤلف الكتاب: جودي ديفور، خبير في اللياقة البدنية للأمهات.

الأسئلة الشائعة

س: ما هو عدد التمارين في الكتاب؟
ج: يحتوي الكتاب على أكثر من 120 تمرينًا.
س: هل الكتاب مناسب لكل الأمهات؟
ج: نعم، مصمم للأمهات بعد الولادة وللمدربين المتخصصين في الرعاية بعد الولادة.
س: ما هو نوع الغلاف؟
ج: الغلاف من الورق.