الدليل العملي لصحة الرجال

الدليل العملي لصحة الرجال هو كتاب صحي شامل يهدف إلى تعزيز الوعي الصحي بين الرجال، مكتوب بواسطة فيونا مارشال، ويعتبر مرجعًا أساسيًا لكل رجل يسعى لتحسين نمط حياته.

مميزات الدليل العملي لصحة الرجال

• تعزيز الوعي الصحي: يشجع الرجال على إعطاء الأولوية لصحتهم ورفاهيتهم.
• الرعاية الوقائية: يوفر رؤى حول كيفية تجنب المشكلات الصحية والتعرف على علامات الخطر.
• نصائح عملية: يقدم اقتراحات للحفاظ على نمط حياة صحي.
• نهج شامل: يركز على كل من الصحة البدنية والعقلية.

لماذا تختار الدليل العملي لصحة الرجال؟

يعتبر هذا الكتاب مثاليًا للرجال الذين يسعون لتحسين صحتهم ونمط حياتهم، حيث يقدم نصائح عملية وإرشادات قيمة في مجال الصحة.

الأسئلة الشائعة

• س: ما هو نوع الكتاب؟
  ج: هو كتاب إرشادي صحي.
• س: من هو المؤلف؟
  ج: المؤلف هو فيونا مارشال.
• س: هل يتوفر الكتاب بأحجام مختلفة؟
  ج: الكتاب متوفر بحجم 13 × 19 سم.