عندما يقول الجسم لا - تأليف د. غابور ماتي

كتاب "عندما يقول الجسم لا" من تأليف د. غابور ماتي هو كتاب يستكشف العلاقة بين الصحة الجسدية والعاطفية، ويقدم رؤى عميقة حول كيفية تأثير الصحة النفسية على الظروف البدنية. يتناول الكتاب موضوعات مثل تأثير التوتر على الصحة وكيف يمكن للأفكار والمشاعر أن تلعب دوراً مهماً في الأمراض.

مميزات الكتاب

• فهم الرابط بين العقل والجسد: يقدم الكتاب رؤى حول كيفية تأثير الصحة العاطفية على الحالات البدنية.
• دراسات حالة: أمثلة حقيقية لأفراد يعانون من أمراض مختلفة.
• مبادئ الشفاء: تقديم "سبعة أ" للشفاء كاستراتيجيات لإدارة التوتر والوقاية من الأمراض.

لماذا تختار هذا الكتاب؟

إذا كنت تبحث عن فهم أعمق للتأثيرات النفسية على صحتك الجسدية، فإن هذا الكتاب يعد مصدرًا مثاليًا لك. يقدم لك أدوات لفهم كيفية تحسين صحتك العامة من خلال معالجة الجوانب العاطفية.

الأسئلة الشائعة

• س: من هو مؤلف الكتاب؟
  ج: الكتاب من تأليف د. غابور ماتي، وهو معروف بخبرته في مجال الصحة النفسية.
• س: ما هو نوع الكتاب؟
  ج: الكتاب ينتمي إلى فئة الصحة والعافية.
• س: هل يتوفر الكتاب بلغة أخرى؟
  ج: الكتاب متوفر باللغة الإنجليزية.