مجموعة تدريب متعددة الاستخدامات - طقم توسيع الصدر، قبضة اليد، أداة القوة وحبل القفز

مجموعة التدريب المتكاملة توفر لك جميع الأدوات اللازمة لبناء القوة واللياقة البدنية في المنزل. تشمل المجموعة طقم توسيع الصدر، قبضة اليد، أداة القوة، وحبل القفز، مما يجعلها مثالية لممارسة الرياضة في أي مكان وفي أي وقت.

مميزات مجموعة التدريب

• تقوية الجزء العلوي من الجسم: تعمل على بناء العضلات في الذراعين، المعصم، الساعدين، العضلة ذات الرأسين، العضلة الثلاثية، والظهر.
• تدريب أساسي: مثالية لتطوير القوة الأساسية وزيادة التحمل.
• تمارين القلب: حبل القفز يعزز اللياقة البدنية والقدرة على التحمل.
• طول قابل للتعديل: يمكن ضبط حبل القفز ليتناسب مع ارتفاعك بسهولة.
• تقوية القبضة: تحسن قوة اليدين والأصابع باستخدام قبضة اليد.
• استعادة العضلات: تساعد أداة توسيع الصدر في استعادة العضلات المتعبة.

الأسئلة الشائعة

• س: هل يمكن استخدام المجموعة في المنزل؟
  ج: نعم، المجموعة مثالية للاستخدام المنزلي.
• س: هل حبل القفز قابل للتعديل؟
  ج: نعم، يمكن ضبط طول حبل القفز ليناسب احتياجاتك.
• س: هل تناسب جميع مستويات اللياقة البدنية؟
  ج: نعم، تناسب جميع المستويات وتتيح لك التقدم وفقًا لقدراتك.