مجموعة تدريب متعددة الاستخدامات - طقم توسيع الصدر، قبضة اليد، أداة القوة وحبل القفز

مجموعة التدريب المتكاملة هي الحل الأمثل لبناء القوة واللياقة البدنية في المنزل. تتضمن مجموعة توسيع الصدر، قبضة اليد، أداة القوة، وحبل القفز، مما يجعلها مثالية لممارسة الرياضة في أي مكان.

مميزات مجموعة التدريب

• تقوية الجزء العلوي من الجسم: تساعد على بناء العضلات في اليدين، المعصم، الساعدين، العضلة ذات الرأسين، العضلة الثلاثية، والظهر.
• تدريب أساسي: مثالية لتطوير القوة الأساسية.
• تمارين القلب: حبل القفز يعزز اللياقة البدنية والقدرة على التحمل.
• طول قابل للتعديل: يمكن ضبط حبل القفز ليتناسب مع ارتفاعك.
• تقوية القبضة: تحسين قوة اليدين والأصابع باستخدام قبضة اليد.
• استعادة العضلات: تساعد أداة توسيع الصدر في استعادة العضلات.

الأسئلة الشائعة

• س: هل يمكن استخدام المجموعة في المنزل؟
  ج: نعم، المجموعة مثالية للاستخدام المنزلي.
• س: هل حبل القفز قابل للتعديل؟
  ج: نعم، يمكن ضبط طول حبل القفز.
• س: هل تناسب جميع مستويات اللياقة البدنية؟
  ج: نعم، تناسب جميع المستويات.