دمبل فينيل ٣كجم عدد٢ قطعه

مجموعة دمبل فينيل (2-3 كجم) هي الإضافة المثالية لبرنامج تمارينك المنزلية، فهي توفر تنوعًا وسهولة في أداء تمارين متنوعة تهدف إلى تحسين اللياقة البدنية العامة.

الميزات الرئيسية لمجموعة دمبل فينيل

تمارين متنوعة: مثالية لمجموعة واسعة من التمارين التي تعزز الصحة واللياقة البدنية.

لياقة القلب والأوعية الدموية: فعالة في حرق السعرات الحرارية وزيادة القدرة على التحمل.

بناء العضلات: تدعم قوة العضلات ونمو قدرتها على التحمل.

تصميم صغير الحجم: صغيرة وسهلة الاستخدام، تشبه قضبان الأثقال الصغيرة.

لماذا تختار مجموعة دمبل فينيل؟

تعمل هذه المجموعة على إشراك مجموعات عضلية متعددة، مما يعزز نمو العضلات المركب على عكس أجهزة الصالات الرياضية التي تعزل العضلات. مارس التمارين بحذر لتحقيق أقصى استفادة وتقليل مخاطر الإصابة.

الأسئلة الشائعة

س: ما وزن كل دمبل؟

ج: وزن كل دمبل 3 كجم.

س: ما هي مادة صنع الدمبل؟

ج: مصنوعة من المعدن ومغطاة بالفينيل.

س: هل يمكن استخدامها لتمارين القوة وتمارين القلب؟ ج: نعم، إنها متعددة الاستخدامات لكلا نوعي التمارين.