بيع علي جوميا
الفلتر
أشرطة مقاومة
(إجمالى المنتجات 472)
/product/58/9609231/1.jpg?6467)
أشرطة مقاومة للتمارين الرياضية - 5 قطع
/product/57/7296921/1.jpg?0886)
أشرطة مقاومة التمرين - 5 قطع
/product/73/510862/1.jpg?0174)
أشرطة مقاومة للتمارين الرياضية - 5 قطع
/product/91/344704/1.jpg?8873)
أشرطة مقاومة للتمارين الرياضية - 5 قطع مع حقيبة حمل
/product/45/3871721/1.jpg?2645)
أشرطة مقاومة للتمارين الرياضية - 5 قطع
/product/43/533869/1.jpg?0769)
أشرطة مقاومة للتمارين الرياضية - 150 15 0025 سم - الألوان قد تختلف
/product/44/274246/1.jpg?3966)
أشرطة مقاومة التمارين الرياضية - 150 15 0045 سم - أخضر
/product/66/409453/1.jpg?7567)
أشرطة مقاومة التمارين الرياضية من لاستك - 5 قطع
/product/42/4239331/1.jpg?5101)
Fabric Resistance Bands Exercise Bands and Non-Slip Rubber Bands for Hips Legs Buttocks Thighs Wide Thick Loop Resistance Bands for Fitness Set of 3
/product/36/356723/1.jpg?4243)
أشرطة تمرين مقاومة - 5 قطع
/product/12/3474421/1.jpg?7136)
أربطة مقاومة من قماش وأشرطة للتمارين الرياضية وأشرطة مطاطية مانعة للانزلاق للأرداف والساقين والمؤخرة والأفخاذ والفخذين وأشرطة مقاومة دائرية عريضة وسميكة للياقة البدنية مجموعة من 3 ع
/product/23/5152431/1.jpg?4054)
أشرطة مقاومة للتمارين الرياضية تستخدم في صالات الألعاب الرياضية والمنزل لتمارين اللياقة البدنية واليوجا
/product/63/2766331/1.jpg?0497)
طقم أشرطة مقاومة مطاطية مستويات للياقة والتمارين المنزلية - قطع
/product/19/2102431/1.jpg?4296)
أشرطة مقاومة للتمارين الرياضية تستخدم في صالات الألعاب الرياضية والمنزل لتمارين اللياقة البدنية واليوجا
/product/27/3885331/1.jpg?9005)
5 PCS Resistance Bands Resistance Loop Exercise Bands for Women and Men Skin-Friendly Resistance Fitness Exercise Loop Bands with 5 Different Resistance Levels Ideal for Home Gym Yoga Training
/product/83/2547411/1.jpg?4149)
أشرطة المقاومة للتمارين - 5 قطع
/product/84/001715/1.jpg?3671)
أشرطة تمرين مقاومة - 5 قطع مع حقيبة حمل - الألوان قد تختلف
/product/30/166174/1.jpg?9850)
أشرطة مقاومة من ليفيت - مجموعة من 5 قطع مصنوعة من اللاتكس الطبيعي 100
/product/26/755277/1.jpg?1013)
أشرطة المقاومة - 150 15 0025 سم - 3 قطع
/product/94/310702/1.jpg?5943)
أشرطة المقاومة - 6 - 8 رطل - زرقاء
/product/66/1401231/1.jpg?3224)
أشرطة المقاومة القوية
/product/35/356723/1.jpg?2743)
أشرطة تمارين المقاومة
/product/61/3871721/1.jpg?2347)
أشرطة المقاومة الرياضية - 5 قطع
/product/17/9110331/1.jpg?0471)
أشرطة المقاومة للتمارين الرياضية في المنزل صالة الألعاب الرياضية اليوغا تمارين الذراعين والساقين والبطن
/product/28/364052/1.jpg?1222)
أشرطة المقاومة للتمارين الرياضية من إكسياوي - مجموعة أشرطة رياضية باللون الأخضر
/product/36/0933801/1.jpg?2623)
Resistance Bands Exercise Workout Bands for Women and Men 5 Set of Stretch Bands
/product/53/866072/1.jpg?0070)
Pull String Resistance Band - 15 LB - Red
/product/96/698423/1.jpg?0382)
أشرطة تمرين المقاومة - 5 قطع حقيبة حمل
/product/75/2945031/1.jpg?7065)
أشرطة المقاومة الرياضية من لاستيكس - 5 قطع - متعددة الألوان
/product/46/1403431/1.jpg?2925)
استك مقاومة للعقلة احترافي Pull Up Resistance Band لتمارين السحب واللياقة
/product/97/8403431/1.jpg?9998)
حزام مقاومة رياضي مطاطي Resistance Band 4 مستويات شد مختلفة لتمارين اللياقة
/product/34/2531431/1.jpg?6427)
Latex Resistance Band - 15 M 065 mm - Black Color may vary
/product/83/2820331/1.jpg?0263)
أشرطة تمارين المقاومة - 3 قطع حقيبة الحمل
/product/67/6500431/1.jpg?6781)
Resistance Bands Exercise Workout Bands for Women and Men 5 Set of Stretch Bands for Booty Legs Pilates Flexbands
/product/76/5412431/1.jpg?2430)
Resistance Band Pull Up Assistance Band for Men Women Exercise Workout Bands for Working Out Body Stretching Physical Therapy Muscle Training RED
/product/84/3943431/1.jpg?5489)
Resistance Bands Set Fitness Elastic Workout Bands Booty Bands for Legs and Glutes Exercise Loop Bands for Home Gym Strength Training Yoga Pilates Physical Therapy Set
/product/56/5412431/1.jpg?9653)
Resistance Band Pull Up Assistance Band for Men Women Exercise Workout Bands for Working Out Body Stretching Physical Therapy Muscle Training Yellow
/product/46/5412431/1.jpg?2430)
Resistance Band Pull Up Assistance Band for Men Women Exercise Workout Bands for Working Out Body Stretching Physical Therapy Muscle Training Black
/product/77/350083/1.jpg?8425)
أشرطة تمارين المقاومة من فيت سيمبلاي - 5 قطع
/product/67/8771431/1.jpg?1422)
Sky Touch Latex Resistance Bands for Physical Therapy Strength Training Fitness Pilates Stretching and Yoga Assorted Colors 3 Pcs
-
-
الصفحة السابقة
- 1
- 2
- 3
- 1
- /12
-
الصفحة التالية
-
الفلتر
الأسئلة الشائعة حول أشرطة مقاومة
كيف أختار أشرطة مقاومة مناسبة من فئة أشرطة مقاومة للتمارين الرياضية؟
ابدأ بتحديد مستوى المقاومة الذي يناسب تمريناتك ثم اختر حزمة تحتوي على خمسة أشرطة مقاومة بمراتب مقاومة مختلفة لتتيح التدرج مع مرور الوقت. ابحث عن إصدار يسهل التنقل مثل الحقيبة المحمولة إذا كنت تمارس في المنزل والصالة أو أثناء السفر. راقب طول الشريط ونوعية المادة والملمس غير القابل للانزلاق لضمان أمان الأداء. اختَر تشكيلة مناسبة لتمارين الذراعين والساقين والصدر مع التوازن بين الطاقة والمرونة.
ما هي الخاصية الأكثر تعقيداً عند اختيار أشرطة مقاومة وكيف أحدد المقاومة الصحيحة بين القطع؟
المقاومة المتدرجة هي الأكثر تعقيداً في هذه الأشرطة، فكل قطعة من المجموعة تقدم مستوى مقاومة مختلف لتدرج التمرين. استخدم القطع الخفيفة للمبتدئين ثم ادمج قطعاً أقوى مع التمارين المركبة لرفع مستوى التحمل تدريجياً. يمكنك الدمج بين قطعتين أو ثلاث لتكبير المقاومة حسب التمرين المستهدف، ما يمنحك مرونة عالية في برنامجك. اختَر المادة والمرونة ودرجة التضييق لتقليل الإطالة غير الآمنة وتحقيق استقامة الوضعية أثناء التمرين.
ما الفرق بين استخدام أشرطة مقاومة للمبتدئين مقابل المحترفين، وكيف أختار السيناريو الأنسب؟
الفرق الرئيس بين استخدام أشرطة مقاومة للمبتدئين مقابل المحترفين هو مستوى المقاومة وتنوع التمارين التي يمكنك أداءها. للمبتدئين اختر مجموعة مقاومة منخفضة مع تدرج بسيط لتسهيل التعود على الحركة وتعلم التقنية الصحيحة، وتجنب الإجهاد. للمحترفين استخدم قطعاً أقوى وادمجها مع تمارين مركبة لزيادة التحدي والتحمل والتصعيد التدريجي. اعتمد على برنامجك الشخصي لتحديد كم المقاومة التي تحتاجها في كل جلسة.
ما هي نصائح الصيانة والتوافق لاستخدام أشرطة مقاومة بأمان وفعالية؟
افحص الشريط قبل كل استخدام وتجنب أي تمزق أو تشقق؛ استبدل أي قطعة متضررة فوراً. نظفها بقطعة قماش مبللة وخفيفة وتجنب تعرضها لأشعة الشمس المباشرة والرطوبة الشديدة. استخدم فقط تقنيات التمرين الموثوقة وتجنب تمديد الشريط فوق الحد الموصى به. تحقق من توافق الملحقات المتاحة مع نوع التمارين لضمان أداء آمن وفعّال.
كيف أقرر بين اختيار مجموعة أشرطة مقاومة من 5 قطع مع حقيبة حمل مقابل بدون حقيبة؟
إذا كنت تنقل جلساتك كثيراً وتحتاج إلى تنظيم وتخزين مريح، فالخيار مع حقيبة حمل يوفر سهولة النقل والرتابة في أي مكان. أما إذا كنت تستخدمها بشكل ثابت في المنزل وتبحث عن خيار اقتصادي، فمجموعة من 5 قطع بدون حقيبة قد تكون كافية وتوفر قيمة جيدة. كلا الخيارين يقدمان تنوعاً في المقاومات التي تتيح لك التدرج في التمارين اليومية. اختر الملاءمة التي تتناسب مع أسلوب تدريبك واحتياجاتك التنقلية.
ما الذي أبحث عنه عند شراء أشرطة مقاومة من علامة generic وما الذي يجعلها موثوقة للاستخدام اليومي؟
ابحث عن علامة generic موثوقة تقدم حزم أشرطة مقاومة تحتوي على مستويات مقاومة متعددة وتتيح استخداماً آمناً في المنزل والصالة. تحقق من شدة المقاومة لكل قطعة وتناسقها مع بقية المجموعة، وتأكد من وجود تعليمات واضحة للاستخدام والصيانة. اقرأ تقييمات المستخدمين وتأكد من وجود مواد جيدة تمنع الانزلاق وتمنح راحة أثناء التمرين. اختر عبوات تحتوي على خيارات متعددة وتأتي مع حقيبة حمل إذا كنت بحاجة إلى التنقل بسهولة.
العودة لاعلي الصفحة