برنامج الاثني عشر خطوة للتخلص من عادتك: حرر نفسك من التبعية

برنامج الاثني عشر خطوة للتخلص من عادتك هو دليل شامل مصمم لمساعدتك على التغلب على العادات الضارة من خلال استراتيجيات مثبتة ومنهجيات موثوقة. تأليف د. روبرت ليفر، يقدم هذا الكتاب نهجًا مدعومًا بالخبرة لتغيير نمط حياتك.

مميزات برنامج الاثني عشر خطوة للتخلص من عادتك

• نهج شامل: يعتمد على منهجية الاثني عشر خطوة للتغلب على مختلف الإدمانات.
• إرشادات خبراء: يقدم رؤى من مؤسس مركز إعادة التأهيل.
• استراتيجيات عملية: أدوات وتقنيات للتحرر من العادات الضارة.
• إطار داعم: تشجيع للأفراد الساعين لتغيير حياتهم.

الأسئلة الشائعة

• س: لمن يناسب هذا الكتاب؟
  ج: يناسب الأفراد الذين يعانون من الإدمان وأفراد العائلة الذين يبحثون عن موارد لأحبائهم.
• س: هل يقدم الكتاب استراتيجيات عملية؟
  ج: نعم، يحتوي على أدوات وتقنيات فعالة.
• س: من هو المؤلف؟
  ج: المؤلف هو د. روبرت ليفر، وهو خبير في مجال التعافي.